晴れた日には窓を開け、できるだけ部屋の空気を入れ換えましょう。雨の日はエアコンで除湿しましょう。

押入れは風通しが悪くなりやすいので、布団の下にすのこを敷いたり、ふすまを中央に寄せ、両端を開けて風通しを良くします。

クローゼットや下駄箱など、普段締め切っている場所もこまめに扉を開け、中に滞留している空気を入れ換えます。

空気の動きが少ない場所ほど、湿気も高くなりがち。押入れやクローゼット、下駄箱などには、除湿剤を配置すると効果的です。

湿度を50%以下に保つことで、ダニの発生を抑えることができます。湿度計を設置し、具体的な目安にするのも、ひとつの手です。