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健康チェック体験
2018年5月26日 UP
●日時:8/6(月) 午前10時~12時
●参加費:500円・要予約
●講師:北原 慎也(健康予防管理専門士)
●定員:6名
●締切:8/4
●お持ちいただくもの:手ぶらでOK 



テレビでも話題の血流観察。採血の必要はありません。 指先の毛細血管を観察することで、あなたの身体の内側を覗いて見ませんか? 血管は嘘をつきません!<特別価格でのご案内です。>

●お申込はこちら●
  1. TEL. 079-292-8746 FAX.079-292-8747
  2. あめにてぃ倶楽部・城の西展示場(担当:後藤)
  3. sirononisi@hyogo.panahome.co.jp
肩こり解消ツボ講座
2018年5月26日 UP
●日時:7/30(月) 午前10時~11時
●参加費:800円・要予約
●講師:MICHIYO(さわやかな養生サロン代表)
●定員:6名
●締切:7/27
●お持ちいただくもの:タオル



肩こりにならない為の知恵や、すでに堅くなってしまった筋肉を、 正常な状態に戻すにはどうすればよいかなど、肩こりが良くなるための ツボについて学びます。こわばった肩を改善しリラックスしましょう。

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  1. TEL. 079-292-8746 FAX.079-292-8747
  2. あめにてぃ倶楽部・城の西展示場(担当:後藤)
  3. sirononisi@hyogo.panahome.co.jp
飾り巻き寿司
2018年5月26日 UP
●日時:7/24(火) 午前10時~12時
●参加費:2200円・要予約
●講師:松田 佐知子(JSIA飾り巻き寿司1級インストラクター)
●定員:5名
●締切:7/21
●お持ちいただくもの:エプロン、持ち帰り容器、手拭きタオル



切って感動・食べて美味しい飾り巻き寿司。 夏休みに入りました!可愛いヤドカリさんを巻きましょう! (食材準備のため、締切日以降のキャンセルは、料金が発生致します。)

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  1. TEL. 079-292-8746 FAX.079-292-8747
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  3. sirononisi@hyogo.panahome.co.jp
ヨガ教室
2018年5月26日 UP
●日時:7/23(月) ①午前10時~11時 ②午前11時半~12時半
●参加費:1000円・要予約
●講師:糴川 香織(ヨガインストラクター)
●定員:各5名
●締切:7/22
●お持ちいただくもの:ブランケット、水分



自身の心と身体に向き合い、ヨガを通してリフレッシュ。
(①10時~の回は、お子様連れでもご参加いただけます)

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りんごパン教室
2018年5月26日 UP
●日時:7/20(金) 午前10時~12時、午後1時~3時
●参加費:2000円・要予約
●講師:cobo(ブレッドライセンス・パンシェルジュ2級)
●定員:各4名
●締切:7/17
●お持ちいただくもの:エプロン、布巾2枚、筆記用具、持ち帰り用袋



甘いリンゴのかわいいパンを焼きます。焼きたては最高です!
全くの初心者でも必ず美味しいパンが焼けます。

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  2. あめにてぃ倶楽部・城の西展示場(担当:後藤)
  3. sirononisi@hyogo.panahome.co.jp
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